BEYAZ LAHANA KÜRÜ

BEYAZ LAHANA KÜRÜ

Beyaz Lahana Kürü:

• Kaynamakta olan yarım litre suya 6-7 adet beyaz lahana yaprağı atın ve yaprakları yaklaşık 10 dakika boyunca mutlaka ağzı kapalı olarak hafif ateşte pişirin. Ağzı kapalı olarak pişmeli çünkü faydalı maddeler buharla uçup gitmemeli.
• Her sabah ve akşam lahana küründen aç veya tok karnına bir su bardağı için ve bunu 5 gün boyunca tekrarlayın. Böylece 10 günlük bir program yapılmış olacaktır.
• Bu lahana kürünü bir yıl boyunca 3-4 kez, (her mevsimde bir kere yapılırsa daha yararlı) uygulayın.
• Bu 10 günlük programda lahana kürünüzü kesinlikle taze olarak hazırlamalısınız. (Sabahleyin hazırladığınız lahana kürü artınca akşama bırakmayın, içindeki toksin atıcı maddeler zamanla kaybolmuş olacaktır ve kürünüz boşa gidecektir.)